כלים למטבח

מטבחים וריהוט במאה ה-21

זה לא סוד שהמגמות החדשניות המתרחשות בעולם הגיעו גם לעיצוב הבית: החל מכלי מטבח שחותכים עשבי תיבול, וכלה בעיצוב חדרי השינה בריהוט מרהיב שלא היה לפני עשורים אחדים. מטבחים איטלקיים, סלון בעיצוב וינטג', ריהוט מודרני – נראה שהתחלנו לעצב את הבית שלנו לפי נושאים כדי לייצר חווייה טובה ונעימה יותר…

קשיבות

מהו מיינדפלונס ומהם יתרונותיו

מיינדפלונס או בשמה הנוסף קשיבות, היא טכניקה נוספת של מדיטציה, באמצעותה מעניקים תשומת לב מרבית ברגע ספציפי ונקודתי, הן ברמה הגופנית, הן ברמה המחשבתית, הן ברמה הרגשית והן ברמה החישתית. באמצעות מיינדפלונס יכול אדם לפתח מודעות למחשבותיו, לרגשותיו לתחושותיו הגופנית ולהתנהגותו בהווה – מבלי לשפוט עצמו ומבלי להעביר על הסיטואציה…

סירה בוייטנאם

איך אפשר לקבל אזרחות וייטנאמית?

וייטנאם הינה מדינה בעלת היסטוריה ארוכה בדרום מזרח אסיה. המדינה הייתה בעבר חלק מהקולוניה הצרפתית וסבלה ממלחמות רבות בשטחה כולל מלחמה ארוכה מול ארה"ב. במהלכה השתלט הצפון על הדרום וכונן שם משטר חדש. היא נקראת היום הרפובליקה הסוציאליסטית של וייטנאם. ישראלים המבקשים לקבל אזרחות של מדינה זאת יכולים להשיגה במספר…

פציעות חדר כושר

פציעות כושר

אם אתה מגיע למכון הכושר באופן קבוע, גם אתה עשוי לספוג "פגיעת כושר" בשלב כלשהו, במהלך או בעקבות האימונים. עם זאת, ישנה אפשרות למנוע נזקים כאלו בעתיד, זאת על-ידי שינוי באופן בו אתה פועל במכון הכושר. מהם הגורמים לפציעות כושר? על-פי מומחים, ישנן שתי סיבות עיקריות לפציעות הקשורות במכון כושר…

5 מקומות מדהימים בויאטנם שאסור לכם לפספס

ויאטנם הקסומה ידועה כאחת הארצות האקזוטיות, המסקרנות והמגוונות במזרח הרחוק כולו. הנופים המיוחדים, המגוון האנושי המעניין, הטבע המרהיב והמאכלים המיוחדים, כולם הופכים אותה ליעד תיירות פופולרי ומבוקש. אם גם אתם נשבתם בקסמה, אספנו עבורכם את המקומות הייחודיים, המרהיבים והמעניינים ביותר במדינה, שאם אתם כבר מגיעים אליה, לפספס ביקור בהם תהיה…

מתנות למפקד או למפקדת?

כולנו אוהבים לקבל מתנות, כולנו גם משקיעים מחשבה, זמן וכסף ברכישת מתנה למי שחשוב לנו לשמח אותו. לא פעם אנשים מוצאים את עצמם רצים אחר רעיון מוצלח וקולע למתנה עבור מישהו יקר. מתנה עשויה להיות חפץ שימושי שחסר למקבל, מתנה יכולה להיות גם פריט סימבולי שבא לבטא קרבה, קשר ומחשבה.…

Apartments-Kfar-Sava

לגור בלב השרון – החלום של כל ישראלי?

לכל ישראלי חלום אחר, לכל אחד מאתנו אופי אחר וכל אדם הוא בעל אישיות שונה – דבר המשפיע בצורה ניכרת על החלומות שלנו ועל השאיפות שלנו. ובכל זאת ניתן לומר בפה מלא כי אם יש דבר משותף לכלל הישראלים הוא החלום לקנות דירה להם ולמשפחתם. אף ישראלי לא רוצה לגור…

Attractions-Tel-Aviv

אטרקציות בתל אביב – החופשה המשפחתית המושלמת!

הסוד השמור של העיר תל אביב, העיר "שלא נרדמת", זו שנחשבת כמעוז הרווקים, היא למעשה שהיא עיר מושלמת גם למשפחות. לרווקים כבר אין בלעדיות על העיר והגיע הזמן להוציא אותה מהארון כעיר אידאלית לחופשה עם ילדים, בכל הגילאים! אז אם גם לכם מתחשקת חופשה מפנקת עם שלל אטרקציות בתל אביב…

מהם מכשירי הכושר החדשים בשוק?

כשאתם מעוניינים לבחור מכשירי כושר, הרי שאתם מבקשים לשפר את הבריאות שלכם ואת תפקוד הגוף שלכם, ולכן תרצו לבחור במכשירים איכותיים במיוחד. ישנם כמובן מכשירים קלאסיים שאפשר לבחור בהם, ויש גם כמה מהכשירים החדשים ביותר שאפשר למצוא כיום בשוק. כעת, אנו נסקור עבורכם כמה ממכשירי הכושר החדשים שאפשר למצוא כיום,…

למי מתאים התנדבות בשירות הלאומי אזרחי? מפי שר שלום ג'רבי

מה מאפיין את הצעירים והצעירות אשר מתנדבים לשירות הלאומי אזרחי? מנכ"ל רשות השירות הלאומי, שר שלום ג'רבי, מפרט למי מתאים השירות המעצים. שירות לאומי אזרחי הוא דרך מעולה למי שקיבל פטור משירות בצה"ל לתרום לחברה בישראל. נכון ל-2016 ישנם כ-18,000 מתנדבים ומתנדבות, שממלאים תפקידים שונים במגוון רחב של עמותות וארגונים…